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健康谣言神马的在这里终结
【Wi-Fi「杀精」于无形,精子DNA受损严重】此微博一出,不少男同胞大惊失色,奔走相告,转发量又是急转直上,其中不乏把这个当笑话冷嘲热讽的。这...
矮油~~各种原理咱就使劲挖
不是所有脂肪都能用眼睛看得到,“可视化”的脂肪固然可恶,但附着在内脏上的脂肪也很恐怖!也许你看起来很瘦,但却有一个隐藏在衣服下的“凸肚”,这...
那些不为人知的健康隐患在这里被处决
很多人觉得公司给的体检略带“鸡肋”——去吧,可能查不出什么来(谁知道究竟是没病还是有病查不出来),不去吧,又觉得公司福利舍不得丢……身体vs捡便...
特别想给花露水下个定义,驱蚊、外用、易燃!!要止痒,请挠挠;要避孕,请戴套。如果你非要天黑之后深入田间做点什么,全身涂满花露水的作用也不...
健康小文,介真是开了眼界了,长知识啊
智齿,TO 拔 or NO…
是不是所有智齿都要拔掉呢?不拔有什么危害?智齿的存在有什么必要性吗?本期“智齿大讲堂”立刻就要开始了,不要迟到哦~
避孕套,你用得对…
用了套还是中招?这当然不全是套套的错。你清楚戴套和摘套的恰当时间吗?你用的润滑剂都是什么基质的?同一个套套,你用过几次?确实,有很多不起...
健康应用
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#饮食健康#【吃对午餐,克服夏打盹!】①拒绝高脂高糖的食物!这些食物会刺激胰岛素和胆汁分泌,降低血液带氧能力,导致脑补缺氧使人犯困;②优质蛋白能让大脑反应更敏锐,而高纤维蔬菜则能供给脑细胞充足的氧气,保持清醒;③吃八分饱!吃得太饱,血液涌入胃部,导致大脑缺血,自然昏昏欲睡。
#健康常识#【起床6件事,让心情和身体快速UP!】①闹铃设成大自然的声音,在放松的状态中醒来;②搓搓脸,促进面部循环,让头脑迅速清醒;③喝一杯温热的“起床水”,补充水分冲刷肠道;④坐在桌边吃一份悠闲的热早餐;⑤定点蹲厕所,养成排便生物钟,轻松一整天;⑥出门前在穿衣镜前摆个自信的姿势。
#饮食健康#【健康补水,列张时间表】①早7点,起床一杯水;②早9点半,喝牛奶,防止腹部赘肉;③11点,喝一杯“头脑清醒水”;④中午12点,餐前喝水减少饭量;⑤健身前喝杯水:给肌肉补充水分,燃脂更带劲;⑥喝酒时记得补水:往酒里放点冰块可以很好地稀释酒精;⑦睡前半小时喝杯水:降低晚间血脂。
#饮食健康#【7种人别喝茶!】①发烧的人:易使体温更高,还会降低退烧药药效;②肝病患者:易加重肝脏负担;③神经衰弱者:易使神经更加敏感脆弱;④醉酒的人:易加重心脏负担,同时危害肾脏健康;⑤消化不良者:易妨碍营养吸收;⑥贫血者:易隔断铁元素来源,加重病情;⑦尿路结石者饮茶加重病情。

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